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お隣のマダム·ジゼルに呼ばれてディナー私が引っ越しをする機会にお呼ばれしました!ジゼル...2020年10月21日《床バレエ》美尻王子の竹田純オフィシャルブログ 「お尻を制する者は全ての美を制す」Powered by Ameba･･･#ダイエット筋トレ #お腹痩せ #腰痛体操 #バレエバー #筋トレ初心者･･･骨盤低筋 #ダイエット筋トレ動画 #エクササイズ初心者 #･･･- 内腿を鍛えて足を長くする~ Anywhereバレエフィットネス ~バレエフィットネス...2020年10月17日《床バレエ》美尻王子の竹田純オフィシャルブログ 「お尻を制する者は全ての美を制す」Powered by Ameba･･･#ダイエット筋トレ #お腹痩せ #腰痛体操 #筋トレ初心者 #産後ダ･･･骨盤低筋 #ダイエット筋トレ動画 #エクササイズ初心者 #･･･
- コロナ禍でも「お家で」お家滞在が多くなって私がまず最初に気づいたのは、脚とお尻とお腹...2020年10月14日《床バレエ》美尻王子の竹田純オフィシャルブログ 「お尻を制する者は全ての美を制す」Powered by Ameba･･･#ダイエット筋トレ #お腹痩せ #腰痛体操 #バレエバー #筋トレ初心者･･･骨盤低筋 #ダイエット筋トレ動画 #エクササイズ初心者 #･･･
- 美脚トレーニング~ Anywhereバレエフィットネス ~バレエフィットネスの"ピュ...2020年10月11日《床バレエ》美尻王子の竹田純オフィシャルブログ 「お尻を制する者は全ての美を制す」Powered by Ameba･･･#ダイエット筋トレ #お腹痩せ #腰痛体操 #筋トレ初心者 #産後ダ･･･骨盤低筋 #ダイエット筋トレ動画 #エクササイズ初心者 #･･･
- 気持ちよく動くと、気持ちよくをFeeling!身体の引き上げは、バレエでは大切な要素。...2020年10月09日《床バレエ》美尻王子の竹田純オフィシャルブログ 「お尻を制する者は全ての美を制す」Powered by Ameba･･･#ダイエット筋トレ #お腹痩せ #腰痛体操 #バレエバー #筋トレ初心者･･･骨盤低筋 #ダイエット筋トレ動画 #エクササイズ初心者 #･･･
- 内腿 ·股関節エクササイズ~ Anywhereバレエフィットネス ~バレエフィットネ...2020年10月06日《床バレエ》美尻王子の竹田純オフィシャルブログ 「お尻を制する者は全ての美を制す」Powered by Ameba･･･#ダイエット筋トレ #お腹痩せ #腰痛体操 #筋トレ初心者 #産後ダ･･･骨盤低筋 #ダイエット筋トレ動画 #エクササイズ初心者 #･･･
- 継続は力なり体が凝ってきたり、ひしんできたり、痛みがでてきたり…柔軟性や体幹力の衰...2020年10月03日《床バレエ》美尻王子の竹田純オフィシャルブログ 「お尻を制する者は全ての美を制す」Powered by Ameba･･･#ダイエット筋トレ #お腹痩せ #腰痛体操 #バレエバー #筋トレ初心者･･･骨盤低筋 #ダイエット筋トレ動画 #エクササイズ初心者 #･･･
- しなやか美尻づくり~ Anywhereバレエフィットネス ~ピュアパワーのレッスンに...2020年10月02日《床バレエ》美尻王子の竹田純オフィシャルブログ 「お尻を制する者は全ての美を制す」Powered by Ameba･･･#ダイエット筋トレ #お腹痩せ #腰痛体操 #筋トレ初心者 #産後ダ･･･骨盤低筋 #ダイエット筋トレ動画 #エクササイズ初心者 #･･･
- バレエ + フィットネスは、伝統あるバレエテクニック + お気軽で楽しめる動きの融合...2020年09月29日《床バレエ》美尻王子の竹田純オフィシャルブログ 「お尻を制する者は全ての美を制す」Powered by Ameba･･･#ダイエット筋トレ #お腹痩せ #腰痛体操 #バレエバー #筋トレ初心･･･骨盤低筋 #ダイエット筋トレ動画 #エクササイズ初心者 #･･･
- 美尻トレーニング~ Anywhereバレエフィットネス ~歩行時に身体を左右に大きく...2020年09月26日《床バレエ》美尻王子の竹田純オフィシャルブログ 「お尻を制する者は全ての美を制す」Powered by Ameba･･･#ダイエット筋トレ #お腹痩せ #腰痛体操 #筋トレ初心者 #産後ダ･･･骨盤低筋 #ダイエット筋トレ動画 #エクササイズ初心者 #･･･
